回复【5浏览【594 来自成都眼App
前几天看到在家的小伙伴们在朋友圈晒桑葚,我的那个心啊,就恨不得长个翅膀飞回去。
小时候在桑葚成熟的季节,我们几个小伙伴都会约着去河边的桑树地里去摘桑葚,边吃边摘,吃的满嘴满脸都是黑的,那种酸酸甜甜的感觉特别棒,我们吃够了然后再摘一些带回去给家人吃。
老爸就特别喜欢用这个来泡酒喝,在泡好以后放点糖,甜甜的,我都喜欢喝。

其实像桑葚这种美味的小野果,有非常好的养生保健功效!民间一直都有“四月桑葚赛人参”的说法!
所以在这个桑葚开始成熟的时节,小伙伴们,找个风和日丽的日子,挎上篮子,去郊外摘桑葚去吧!



桑葚让我们抵抗力变好了
桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量,能迅速补充营养促进造血功能,增强机体免疫力。



桑葚让我们消化能力变强了
桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收,健脾胃,增强肠蠕动。



桑葚让我们头发变黑了
桑葚含大量的乌发素,能使头发变得黑而亮泽。



桑葚让我们的肾变好了
桑葚与枸杞子或何首乌配用,可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。



桑葚让我们的血管不再硬化了
桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。



桑葚让我们远离癌细胞了
桑葚所含多种物质成分都能增机体免疫力,促进T淋巴细胞成熟,预防肿瘤细胞扩散,避免肿瘤的生成。



桑葚让我们不再失眠多梦了
桑葚可以治疗神经衰弱,失眠健忘等症状。具体药方是:桑椹子30克,酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。



桑葚让我们不再便秘了
桑椹还可以治疗便秘呢。具体药方是:桑葚子30克,蜜糖30克。水煎服,每日1次。



哎呀,什么都不要说了!
走,我带上你,你带上钱和篮子,
一起去摘桑椹去!

收藏 送米 本帖最后由 八个甜甜圈 于 7 天前 11:58 编辑
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咋就没下文了呢
不稀饭
最近经常买来吃
这个季节吃这个正合适
真不咋个喜欢
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