为什么按摩后，我们会感觉放松又愉快？

经历了一周紧张而疲惫的工作，

此刻躺在舒适的躺椅或床上，

无论是感受泰式按摩的舒展与放松，

还是体验中式经络的调和与畅通，

亦或是精油推背的芳香沁入心扉，

或是泡脚舒缓双脚的疲惫，

真可说是——按摩一刻舒，

持续按摩心自愉~

那为什么按摩后，我们会感觉放松又愉快？

按摩师通过特定的手法和技巧，能够放松紧张的肌肉，促进血液流向肌肉，增加肌肉的灵活性，并减轻肌肉的疲劳感。当肌肉得到放松时，我们自然会感觉身体更轻松，更舒适。

按摩能够刺激血液循环，加速血液流动，使更多的血液和氧气供应到肌肉和组织中，同时帮助排出废物和毒素。良好的血液循环有助于为身体提供必要的养分和氧气，促进组织修复，进而让我们感到放松。

按摩不仅对身体有益，还对心理产生积极影响。它可以刺激神经系统，促使身体释放内啡肽和多巴胺等化学物质，这些物质具有放松和愉悦感的效果，能够减轻焦虑，提升情绪状态。

现代生活中，人们面临着来自工作、学习、社交等多方面的压力。按摩作为一种身心放松的方式，可以有效降低身体对压力的应激反应，帮助人们从紧张状态中解脱出来，达到放松和舒适的状态。

按摩能够放松身体和心灵，有助于促进深度睡眠。通过按摩，人们可能更容易入睡，睡眠也会更加深沉，醒来时感觉更加清醒和精力充沛。良好的睡眠质量能够进一步提升我们的情绪状态和整体健康。

过度或不当的按摩可能会导致肌肉疲劳或损伤。此外，对于某些特定疾病或身体状况，按摩可能并不适合。因此，在接受按摩之前，最好咨询专业医生或按摩师的建议。

愿大家都能安心、舒适地享受按摩之旅！