当人们长时间保持坐姿时，往往难以避免地会感受到腰酸、背痛以及脖子的不适和疼痛。
这时候就人提议下班去按摩呀！
那推拿按摩到底有没有用呢？
推拿和按摩都是传统中医疗法，主要通过手法对人体特定部位进行刺激，以达到调理身体、治疗疾病的效果。这两种疗法在操作方式、作用机理和效果上都有一定的相似之处，但也有一些细微的差别。
推拿主要通过手法操作，如推、拿、按、摩、揉、捏、颤、打等，作用于人体的经络、穴位，以达到疏通经络、调和气血、调整脏腑功能的目的。它不仅可以治疗各种疾病，还可以增强人体的免疫力，促进身体的康复。
按摩则更注重于通过手法对肌肉、筋腱等软组织进行刺激，以舒缓肌肉紧张、缓解疲劳、促进血液循环等。它可以帮助身体放松，缓解压力，对于改善睡眠、提高生活质量也有一定的帮助。
总的来说，推拿和按摩在促进身体健康方面都有着积极的作用。它们可以调整人体的气血运行，舒缓肌肉疼痛，促进血液循环，提高身体免疫力，对于预防和治疗一些常见疾病都有很好的效果。
下班后已经六七点，身心疲惫不堪，此时再前往店面进行按摩，确实有些吃力。按摩虽能舒缓疲劳，但之后还需返回家中，整个过程确实让人有些力不从心。或许可以考虑寻找更为便捷的方式，可以选择上门按摩：
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