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成都按摩理疗

按摩是中医传统理疗方法之一,现代生活节奏较快,人们长时间处于紧张状态,日积月累就会出现颈肩综合征、腰肌劳损等肌肉紧张、疼痛、肢体活动不利等问题,亦或者是头昏、头痛、烦躁、焦虑、心悸、失眠等,通过按摩等理疗能改善上述症状。

按摩主要是运用手指在身体穴位上进行推,按,捏,揉来起到促进血液循环,增加皮肤抵抗力,调节神经,疏通经络,缓解疲劳,减少疼痛,舒缓情绪。

按摩只是一种辅助治疗的办法,平时应该规律的生活,保证充足的睡眠,劳逸结合,多参加户外运动。

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